近来看到一句话印象深刻：“若能避开猛烈的欢喜，自然也不会有悲痛来袭。”
       人到中年，越来越发现：
       真正的人生，不需要时刻充满激情的欢乐。
       而是可以细水长流，在无言中生活如水，在清静中欢喜自生。
       林清玄《人生最美是清欢》中写道：
       以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。
       一个人最好的生活状态，莫过于此。
       在纷纷扰扰的世界上，能够安顿好自己的一颗心，比什么都重要。
       一、清净心，看世界
       很喜欢程颢的一句诗：“万物静观皆自得，四时佳兴与人同。”
       这世上，所有的风雅人生，都是用一颗清净的心，去滋养出来的。
       清净，是退出他人的热闹，回归自己的世界。
       不论外在环境如何变化，都能笃定内心坚守，为自己烹一杯茶，煮一杯酒，听一阵风过，看一场雪落。
       清代的文学家张岱喜爱赏雪，在冬日里一个寻常下雪天，他会裹上厚厚的衣服，提着火炉，坐一叶小舟，独往湖心亭去看雪。
       在白茫茫的的一片世界里，他孑然一人，红炉煮酒，小酌一杯，静静赏景。
       没有诗友吟诗赋词，也没有酒友推杯换盏，心中却自在舒服。
       生命的丰盈，是从享受清净开始的。
       就像余华在《在细雨中呼喊》中说的：“我不再装模作样地拥有很多友人，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。”
       人间无处不清欢。
       一个真正懂得生活的人，不为他人所扰，不为外物所惑，不再赶赴一场又一场热闹。
       而是在自己的世界里，修篱种菊，坐卧随心。
       二、欢喜心，过生活
       人为什么会浮躁呢？
       看过一个答案是：因为心里装满了琐碎。
       很多时候，不是世事太纷扰，而是我们不懂得放下。
       人生没有圆满的幸福，但有知足的快乐。
       这世界上只有一件东西，能始终经受住生活的冲击：一颗知足的欢喜心。
       蒋勋年轻的时候，去巴黎留学，观察到一个有趣的现象：
       “在巴黎从来不会同时出现四千多家蛋塔店。”
       你去一家咖啡店，可能在城市的某个小角落，却是开了很多年的。
       二十年前，你在那里喝咖啡，二十年后，你还是会在那里喝咖啡。
       店主人慢慢变老，却还是很快乐地在那里调制咖啡。
       开冰淇淋店的老板，几十年来店门前总是大排长龙，但他永远不会想说多开几家分店。
       他不会觉得赚的钱少就是不好，或是比别人低贱，而是觉得，我就是做这件事情，很开心。
       每一个吃到我冰淇淋的人也都很快乐，这，就足够了。
       如何得欢喜心？
       古人云：知足，方能常乐。
       人生之所以不快乐，不是因为拥有的太少，而是想要的太多。
       春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
       天地万物皆有欢喜之处，重要的是你是否有一双发现美的眼睛，去发掘生活中的美好。
       三、平常心，生情味
       有人问画家黄永玉，您的人生哲学是什么？
       他只回答了两个字：寻常。
       一颗寻常心最是难得，人生活在世俗的烟火气里，才会有“人”气。
       真切地体悟到生活本身的存在，想要把日子过得有滋味，就要有一颗浸透人间烟火的心。
       画家丰子恺中年时，正逢乱世，只能四处逃难。
       没有了心爱的书斋和绘画工具，他只能因陋就简，转变成了取材随意的“简笔画”。
       在那段艰难的日子里，他把看到万事万物都画了出来：
       哭喊着要摘月亮的儿子，兴致勃勃给凳子穿鞋的女儿，春日出行的游人，茶楼闲聚的食客……
       有人劝他放弃这些简单的小画，选择更宏大的题材，更有人重金求他作画，但他却一一婉言拒绝了，他说他只愿描绘烟火人间。
       路遥说：“习惯了被王者震撼，为英雄掩泪，却忘了我们每个人都归于平凡，归于平凡的世界。”
       生活本身就是平凡的，大部分时间都是在平淡中度过。
       拥有一颗平常心，认认真真感受人间烟火，无论身处何种境地，都要寻找到对生活的热枕。
       四、柔软心，除挂碍
       钱钟书说：
       “洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”
       这世上有太多的事，求取不得，也勉强不来，只能顺其自然。
       修得一颗柔软心，心中无挂碍，人乃有所安。
       杨绛在100岁后，曾写过一段话：
       上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到了爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。
       生活纷繁复杂，世间万物不随人心，不必急着向生活讨要答案。
       你只管做好自己，永远做一个拥有柔软心的人，得之坦然，失之淡然。
       始终相信一切都是最好的安排。
       无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你些什么。
       无论你走到哪里，那都是你该去的地方。
       所以，经历你该经历的事，遇见你该遇见的人，不辜负每一次花开，善待每一次花落，这便是人生。
       周国平曾说：“人生的使命就是把生命照看好，把灵魂安顿好。”
       我们该如何度过一生呢？
       最好的方法就是，找到一种最舒适的姿态。
       我们只愿心怀清欢，以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。